Text

Endless Happiness Buatlah Hidupmu Bahagia Tanpa Akhir

---

jagaimana kita bahagia merupakan hal personal yang setiap orang yang satu dengan lainya berbeda. Namun dalam mencapai kebahgiaan kita harus menyadari apa yang kita rasakan terlebih dahulu. Buku ini berisi mengenai teori-teori psikologi positif serta praktik-praktik yang bisa kita lakukan untuk mencapai suatu kabahagiaan, selain itu survei-survei dan penelitian yang sudah dilakukan oleh ahli psikologi yang mendukung juga muncul sebagai penguat bahwa setiap orang di dunia ini mempunyai tujuan yang sama yaitu ingin bahagia.

Ada beberapa tahapan yang dilalui untuk menuju kebahagiaan tersebut. Pertama adalah keadaran terhadap diri sendiri tentang apa yang kita rasakan, entah itu perasaan sedih, depresi, kesepian apaun itu kita harus menyadarinya terlebih dahulu, kita diharuskan untuk jujur atas apa yang kita rasakan untuk bisa merubah pola pikir kita. Kejujuran dan keterbukaan kita terhadap diri kita sendiri menjadi poin penting dalam tahapan ini.

Pada tahap selanjutnya kita diharuskan mengobrak abrik rasa dan pikiran kita, kita telusuri secara lebih jauh tentang apa yang kita rasakan dan bagaimana rasa itu bisa muncul, harapannya setelah kita mengetahuinya bisa memengaruhi kita dalam memutuskan sesuatu, apakah perasaan tersebut merupakan hal yang negatif atau sesuatu hal yang bisa dijadikan motivasi positif. Lalu selanjutnya adalah tahap-tahap preparation, bagaimana kita mulai mengubah pandangan diri kita terhadap diri sendiri.bagaimana kita bisa mulai mencintai diri kita sendin, menghargai diri kita sendiri untuk membentuk pribadi yang lebih baik.

---

Ketersediaan

3119

158.1 AYU E

Ganesha Stembayo Lt. I

Tersedia

Informasi Detail

Judul Seri

-

No. Panggil

158.1 AYU E

Penerbit

yogyakarta : Psikologi Corner., 2017

Deskripsi Fisik

252 hal 14 cm x 20 cm

Bahasa

Indonesia

ISBN/ISSN

978602-6673-31-2

Klasifikasi

158.1

Tipe Isi

-

Tipe Media

-

Tipe Pembawa

-

Edisi

cet. 1

Subjek

-

Info Detail Spesifik

-

Pernyataan Tanggungjawab

-

Versi lain/terkait

Lampiran Berkas

Komentar

---

Anda harus masuk sebelum memberikan komentar